صحة وطب

بطنه بتوجعه.. أسباب لآلام المعدة عند الأطفال

السبت، 18 مايو 2024 05:00 م

معدتى بتوجعنى، شكوى مكررة، ألم مبهم يصفه الطفل الصغير دون أن تدرى الأم سببه وما العمل ؟! في كثير من الحالات يشكو الأطفال الصغار من آلام المعدة والبطن وأوجاعها،

أفضل 10 أطعمة معلبة لخفض الوزن.. الذرة والكمثرى والتونة والبنجر أبرزها

السبت، 18 مايو 2024 04:51 م

يمكن أن تكون الأطعمة المعلبة خيارًا مناسبًا لأولئك الذين يتطلعون إلى التحكم في وزنهم، فهي مليئة بالعناصر الجيدة وغالبًا ما تكون منخفضة السعرات الحرارية.

نصائح للحماية من ضربات الشمس خلال ارتفاع درجات الحرارة

السبت، 18 مايو 2024 04:34 م

أوضحت الدكتورة منى ثابت، استشاري الباطنة في كلية طب القصر العيني، أن التعرض الشديد لأشعة الشمس يمكن أن يزيد من فرص تعرضك للإصابة بضربات الشمس، هذا الأمر الذي قد يعرض حياة الشخص للخطر في حالة عدم الإلحاق به.

لصحة أمعائك.. تناول بعض الوجبات الخفيفة من الزبادى والفشار للعدس واللوز

السبت، 18 مايو 2024 04:02 م

ترتبط صحة الأمعاء بجهازك المناعي، ووظائف المخ، وصحة القلب، وحتى صحتك العقلية..

إزاي تقلل الكوليسترول والدهون الثلاثية فى الدم بطرق طبيعية.. استشاري يوضح

السبت، 18 مايو 2024 03:41 م

قال الدكتور سليمان بلال، استشارى الحالات الحرجة للقلب بمستشفى قصر العينى، إن الكوليسترول المرتفع والدهون الثلاثية من المشاكل الصحية الشائعة

كيف تؤثر درجات الحرارة المرتفعة على قلبك؟.. اعرف طرق الوقاية

السبت، 18 مايو 2024 02:00 م

مع سطوع الشمس وارتفاع درجات الحرارة، تبدأ المخاوف الصحية في التزايد، والتعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة يمكن أن يسبب مشاكل جلدية مثل حروق الشمس..

لطلاب الإعدادية.. هدى أعصابك وزود تركيزك فى فترة الامتحانات بأطعمة مغذية

السبت، 18 مايو 2024 01:00 م

انطلقت صباح اليوم امتحانات نهاية العام لطلاب الشهادة الإعدادية على مستوى الجمهورية، وبمناسبة بداية الامتحانات نقدم مجموعة من الأطعمة للطلبة لتهدئة التوتر والقلق،

الأطعمة المصنعة السبب..الإفراط في الملح يقتل 10 آلاف شخص في أوروبا يوميا

السبت، 18 مايو 2024 12:19 م

كشفت دراسة حديثة نشرتها صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، إن تناول الكثير من الملح يتسبب في وفاة 10 آلاف شخص في جميع أنحاء أوروبا كل يوم

أخطاء غذائية شائعة تجنبها فى الموجة الحارة

السبت، 18 مايو 2024 12:00 م

تعود من جديد موجة حارة تشهدها البلاد خلال هذه الفترة، حيث تشهد ارتفاعًا في درجات الحرارة والرطوبة، لذلك من المهم الانتباه لصحتنا وصحة أولادنا خلال هذه الفترة، ويوضح تقرير موقع "تايمز أوف انديا"..

لمريض السكر.. مشروبات مهمة ليومك وأخرى تجنبها

السبت، 18 مايو 2024 11:00 ص

كل ما يأكله أو يشربه مريض السكر يتحكم فى مستويات السكر فى الدم لديه، فالنظام الغذائي والحياتى والحركي لمريض السكر هو الذي يتحكم بشكل كبير فى مرضه.

عنيد وفوضوي .. اعرف أهم أعراض الاضطراب النفسى المعادى

السبت، 18 مايو 2024 10:00 ص

معادٍ لغيره مضطرب، يعانى من مشكلات اجتماعية حادة، كاذب مخادع، بهذه الكلمات بدأ الدكتور عادل سلطان استشارى النفسية والأعصاب قصر العينى

اليوم العالمى للقاح الإيدز.. تعرف على أهم أعراض المرض

السبت، 18 مايو 2024 09:00 ص

الإيدز ذلك المرض المزعج الذى يصيب البعض، هو في أساسه فيروس نقص عام للمناعة في الجسم، يدمر الخلايا ويصبح الجسم والجهاز المناعى مخترقا بشكل كامل..

كل ما تريد معرفته عن الشخصية الانعزالية وأسبابها وأعراضها

السبت، 18 مايو 2024 08:00 ص

الشخصية الانعزالية أو بمسمى آخر كما يطلق عليه الشخصية المنعزلة، التي تتجنب التعامل مع الآخرين وهو اضطراب شخصي معروف له تأثيرات حادة على التفكير والسلوكيات

لا تتجاهل هذه العلامات المبكرة.. 6 أعراض تكشف الإصابة بورم المخ

السبت، 18 مايو 2024 07:00 ص

ورم الدماغ، وهو نمو غير طبيعي للخلايا في الدماغ، وهو حالة طبية خطيرة تتطلب عناية فورية، يمكن أن تتطور هذه الأورام ببطء مع مرور الوقت، أو يمكن أن تنمو بسرعة، مما يؤثر على وظائف الدماغ المختلفة، يمكن أن يؤدى التعرف على العلامات والأعراض في وقت مبكر إلى إحداث فرق كبير في نتائج العلاج والتشخيص العام، وفقًا لتقرير موقع "Healthline".

التهاب الجلد العصبى.. مشكلة جلدية حادة اعرف أبرز أعراضها وطرق العلاج

السبت، 18 مايو 2024 06:00 ص

التهاب الجلد العصبى أو العصابى أحد أهم التهابات الجلد المزعجة التي يعانى منها البعض، وتسبب مشكلة واضطراب بحالة الجلد بشكل كبير

كيف يمكن أن تساعد بذور الحلبة فى إدارة مستويات السكر بالدم؟

السبت، 18 مايو 2024 05:00 ص

بذور الحلبة وسيلة طبيعية يمكن من خلالها التحكم في مستويات السكر في الدم للأفراد المصابين بداء السكري أو المعرضين لخطر الإصابة بالمرض، والسؤال هو كيف تستهلكه بالطريقة الصحيحة؟ وهو ما يوضحه تقرير موقع "Onlymyhealth".

8 نصائح لتحسين أداء أمعائك والحماية من الإسهال

السبت، 18 مايو 2024 04:00 ص

الحفاظ على صحة الأمعاء تعد من أهم النصائح التي يجب الاهتمام بها، تجنبًا للتعرض لأي مضاعفات صحية، ومن أبرزها الإسهال الذي قد يزيد من فرص تعرضك للجفاف..

تعرف على فوائد الزعفران المذهلة للمعدة ولنضارة الجسم

السبت، 18 مايو 2024 03:00 ص

الزعفران تلك العشبة الحمراء أو البرتقالية التي تحتوى على الكثير من المكونات الغذائية والعناصر الصحية والفيتامينات الهائلة الفعالة،

نصائح لتخفيف الصداع خلال الدورة الشهرية

السبت، 18 مايو 2024 02:00 ص

الكثير من الأعراض قد تصيب السيدات قبل إتيان الدورة الشهرية أو أثنائها وكذلك بعدها، فهي تغيرات هرمونية شديدة تحدث شهريًا للمرأة في أي عمر بعد البلوغ

عايزة تحافظى على شباب بشرتك على طول.. تناولى هذه الأطعمة

السبت، 18 مايو 2024 01:00 ص

غالبًا ما ننسى الاهتمام بصحة الجلد والبشرة، بالرغم انهم يتعرضان لجميع أنواع العناصر الخارجية وغالبًا ما يتضرران بسبب الغبار والسموم والملوثات الأخرى الموجودة فى الغلاف الجوى

ما تمنعهاش.. كيف تتناول المكرونة بشكل صحى وبكميات منضبطة؟

السبت، 18 مايو 2024 12:00 ص

المكرونة من الأطعمة اللذيذة التي يفضلها الكثيرون فهي سهلة الطهى، ولها العديد والكثير من الوصفات الصحية والمفيدة..

التليف الرئوي مشكلة صحية لها أسباب كثيرة.. اعرفها

الجمعة، 17 مايو 2024 11:00 م

للتليف الرئوي أسباب وعوامل خطر مختلفة، تتراوح من الاستعداد الوراثي إلى التعرض البيئي والظروف الصحية الأساسية، في حين أن السبب الدقيق قد يختلف بين الأفراد

الانهيار العصبي.. مشكلة نفسية يمكن علاجها ببعض النصائح اعرفها

الجمعة، 17 مايو 2024 10:00 م

التعرض لضغوط الحياة اليومية والمشاكل والضغط النفسي يسبب إصابتك بانهيار عصبي، هذه الحالة النفسيى التي تعتبر الضيق النفسي الشديد الذي يمكن أن يضعف بشكل كبير قدرتك على العمل بشكل صحيح بسبب التوتر الشديد وسوء نوعية النوم.

هل صغر حجم رأس الطفل يعد مشكلة؟.. تعرف على الأسباب والأعراض

الجمعة، 17 مايو 2024 09:00 م

صغر وقلة حجم رأس الطفل حالة من الحالات غير الشائعة ولكنها موجودة بالفعل، يصاب بها بعض الأطفال ويلاحظ خلالها الصغر الشديد لحجم رأس الطفل مقارنة بنمو جسمه

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الزعفران مع الزبيب يوميًا؟

الجمعة، 17 مايو 2024 08:00 م

هل سمعت عن مزيج الزبيب مع الزعفران، فهو يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية المفيدة للصحة خاصة عند تناوله يوميًا، وهو ما يوضحه تقرير موقع "تايمز أوف انديا".

أخطاء تجنبيها عند تغيير حفاضة طفلك.. واحميه من الالتهابات والعدوى الجلدية

الجمعة، 17 مايو 2024 07:00 م

التهابات منطقة الحفاضة عند الأطفال هى الالتهابات الأكثر شيوعًا لدى قطاع كبير منهم، خاصة حال عدم تهوية المنطقة جيدًا

حاجة ما تخطرش على بالك.. إزاى غسول الفم ممكن يسبب ارتفاع ضغط الدم

الجمعة، 17 مايو 2024 06:39 م

غسول الفم هو منتج شائع لنظافة الفم يستخدمه ملايين الأشخاص يوميًا للحفاظ على أنفاسهم منتعشة وأفواههم نظيفة

عيد ميلاد عادل إمام.. حالات مرضية جسدها الزعيم أبرزها ألزهايمر والمُدمن

الجمعة، 17 مايو 2024 05:31 م

يحتفل الزعيم عادل إمام اليوم الجمعة 17 مايو بعيد ميلاده الـ 84، فهو من مواليد 17 مايو عام 1940، وهو زعيم الفن الذى بدأ مسيرته فى عالم الفن عندما كان طالبًا والتحق بفرقة التليفزيون المسرحية عام 1962.

اليوم العالمى لارتفاع ضغط الدم.. متابعته تحميك من 6 مضاعفات اعرفها

الجمعة، 17 مايو 2024 04:40 م

إذا كنت من مرضى ارتفاع ضغط الدم، فعليك التعرف على أهمية متابعته عن طريق القياس المستمر، وأيضًا الذهاب للطبيب لأخذ العلاجات المساعدة لتنظيم نسبته والحد من المضاعفات.

نصائح لمرضى التصلب المتعدد للوقاية مع ارتفاع درجات الحرارة

الجمعة، 17 مايو 2024 03:30 م

مع ارتفاع درجات الحرارة، يمكن للأفراد المصابين بمرض التصلب العصبى المتعدد إدارة الأعراض من خلال إعطاء الأولوية للرعاية الذاتية

اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم.. تعرف على شروط قياس نسبته

الجمعة، 17 مايو 2024 03:00 م

17 مايو هو اليوم العالمي للتوعية من ارتفاع ضغط الدم، المرض المزمن المعروف بالقاتل الصامت، لأنه يعرض الشخص في حالة عدم السيطرة عليه للعديد من المضاعفات الصحية.

ابتعدي عن تناول الباذنجان خلال فترة الحمل لهذه الأسباب

الجمعة، 17 مايو 2024 01:00 م

يعد الحمل من أجمل المراحل في حياة المرأة، خلال هذا الوقت، تمر المرأة بأنواع مختلفة من التغيرات الهرمونية وينصح بتناول الأطعمة المغذية

اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم.. نصائح للسيطرة على أعراضه خلال الحمل

الجمعة، 17 مايو 2024 12:17 م

يختلف ارتفاع ضغط الدم عن ارتفاع ضغط الدم المزمن ويحدث غالبًا عندما تعاني المرأة من ارتفاع ضغط الدم قبل الحمل

كيف يؤثر ارتفاع درجات الحرارة على مرضى الربو؟.. 6 نصائح للوقاية

الجمعة، 17 مايو 2024 11:12 ص

يعانى الأشخاص المصابون بالربو من زيادة التهاب فى الشعب الهوائية وإنتاج المزيد من المخاط، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة.

كيف تؤثر حرارة الصيف على صحة طفلك؟ نصائح ضرورية

الجمعة، 17 مايو 2024 10:00 ص

الأطفال من أكثر الفئات عرضة للتأثر بارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، حيث تكون أجسادهم وأدمغتهم معرضة بشكل خاص للآثار الضارة لدرجات الحرارة المرتفعة.

قلق الامتحانات الشديد حالة نفسية يمكن التغلب عليها.. اعرف الطريقة

الجمعة، 17 مايو 2024 09:00 ص

بكاء الطلبة خلال فترة الامتحانات ينتج عن القلق من موقف الاختبار وكذلك من الحصول على درجات غير جيدة أو الخوف من الفشل

عشان تشجع مواهبهم.. قدرات ونقاط قوة لدى أطفال متلازمة داون يجب معرفتها

الجمعة، 17 مايو 2024 08:00 ص

متلازمة داون اضطراب وراثي يؤثر على طريقة تطور جسم الشخص ودماغه، مما يؤدي إلى سمات جسدية مميزة، وإعاقات فكرية.

تشربه لوحده ولا بلبن.. اعرف الطريقة الأفضل للحصول على فوائد الكركم

الجمعة، 17 مايو 2024 07:00 ص

يعتبر الكركم أحد التوابل المهمة والشائعة الاستخدام فى كل مطبخ، فهو غنى بالكركمين السر في الفوائد السحرية لهذا المسحوق الأصفر، من تعزيز المناعة إلى تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

فوائد مضغ القرنفل.. مسكن قوى للألم ويخفف التوتر

الجمعة، 17 مايو 2024 06:00 ص

مضغ القرنفل بعد الوجبات يقدم العديد من الفوائد الصحية، بدءًا من تعزيز صحة الفم إلى المساعدة على الهضم.

كيف تكتشف مبكرا إصابة طفلك بأى مشكلة في العين؟

الجمعة، 17 مايو 2024 05:00 ص

يعد الحفاظ على صحة العين عند الأطفال أمرًا في غاية الأهمية لأنه يمكن أن يعيق أدائهم الأكاديمي وقدراتهم التعليمية.